スケートボード
エクストリーム：スケートボード
スケートボーディングはフリースタイルのスポーツであり、制限はアスリートの想像力と運動能力によってのみ課せられます。ほとんどのスケートボーディングは、路上またはスケートボードパークでのレクリエーションのために行われます。勝者が審査員によって決定されたポイントシステムによって決定される競争力のあるスケートボーディングがあります。
スケートボードのトリックの難しさのすべてのレベルがあります。
非常に基本的なスケートボーダーでは、最初にボードの上に立つ方法を学ぶ必要があります。次に、停止する方法を学びながら、短い緩やかな斜面を下ります。そこから初心者は、片方の足でスケートボードの上に立ち、もう片方の足で押す方法と、傾いてスケートボードを回す方法（カービングと呼ばれる）を学ぶ必要があります。次はもっと難しいキックターンです。
| より難しいスケートボードのトリックは次のとおりです。 Ollie： スケートボーダーが学ぶべき最初の本当のトリック。それはますますエキサイティングで難しいトリックにつながるでしょう。 Ollieは、スケートボーダーが前足でボードの前部の上方への動きを制御しながら、スケートボードの後ろを押し下げる場所です。これにより、ライダーはスケートボードと一緒に空中に浮き上がります。たくさんの練習が必要ですが、より難しいスケートボードのトリックを実行するための鍵です |  |
フリップトリック： フリップトリックはOllieに似ていますが、ボードをさまざまな方法でフリップする場所です。キックフリップ、バックサイドフリップ、ヒールフリップなど、スケートボードを弾く方法に応じて、さまざまな種類のフリップトリックがあります。
グラインド： スケートボーダーが手すりやベンチのように端に寄りかかって、スケートボードのトラックに沿って滑るとき。
空中： スケートボーダーがハーフパイプまたはランプから空中に出て、ツイストやフリップのようなトリックを空中で実行するとき。
他のエクストリームスポーツと同様に、スケートボードの安全性を最初に検討する必要があります。スケートをする前に、必ずパッド、ヘルメット、スケートボードを点検してください。より難しいトリックに取り組み、必要に応じて専門的なトレーニングを受けてください。
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