スポーツのルール

ラクロス：ルール

ラクロスのルールはリーグによって異なりますが、ここでは、高校生の男性のラクロスに主に適用されるいくつかの基本的なルールの概要を説明します。

ラクロスフェイスオフ

各ラクロスチームには10人のプレーヤーがいます。プレーヤーのうち4人はフィールドの防御側の半分に留まらなければならず、3人は攻撃側の半分に留まらなければならず、3人はフィールドのどこにでも行くことができます。
ゲームは通常、2つの半分と4つの四半期に分割され、各四半期の長さは12分です。大学のラクロスゲームは長く、子供向けのゲームは短くなります。
ゲームは、各チームの2人のプレーヤー間の対決から始まります。ボールは2人のプレーヤーの間の地面に座り、審判は笛を吹く。これは、プレーヤーが両方ともボールを取得しようとすることができることを示しています。
ゴールキーパーだけが手でボールに触れることができます。他のすべてのプレーヤーは、ラクロススティックを使用して、ボールを運んだり、パスしたり、シュートしたり、キャッチしたりする必要があります。
対戦相手がボールを持っているか、ボールから5ヤード以内にいる場合、プレーヤーはそれらをボディチェックできます。ボディチェックは、腰と肩の正面からの接触です。スティックやグローブでプレーヤーをスティックチェックして、ボールをノックアウトしたり、プレーヤーがボールを受け取らないようにすることもできます。
ゴールの周りには折り目と呼ばれる領域があります。対戦相手は折り目に入ることはできませんが、スティックで手を伸ばしてボールを拾うことはできます。
ボールを持っているプレーヤーまたはボールがフィールドから出たとき、ショット後にボールがアウトオブバウンズにならない限り、相手チームはボールを手に入れます。その場合、ボールがアウトオブバウンズになったときにボールに最も近いプレーヤーがいるチームがボールを獲得します。

ラクロスで許可されていないプレーはファウルと呼ばれます。プレーヤーがファウルを犯した場合、1〜3分間ペナルティーエリアに入れられます。バスケットボールのように、5つの個人的なファウルでプレーヤーはゲームから削除されます。

ラクロスの個人的なファウルには、つまずき、不必要な粗さ、クロスチェック（両手のスティックで他のプレーヤーと接触する）、スラッシュ（相手の手袋やスティックにないスティックチェック）、または違法なボディチェックが含まれます。

ラクロスのテクニカルファウルには、ホールド、オフサイド（フィールドの各半分に適切な数のプレーヤーではない）、スクリーンの設定、ストール、プッシュなどがあります。

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