チームディフェンスをプレイする
バスケットボール:チームディフェンス
バスケットボールはチームスポーツであり、ゲームに勝ちたい場合は、チームとしてディフェンスをプレイすることを学ぶ必要があります。厳しいハードノーズディフェンスを実行し、チームとして働く5人のプレーヤーは、最高のプレーヤーでさえ毎回得点するのを止めることができます。
チームディフェンスには、マンツーマンディフェンスとゾーンディフェンスの2つの主要なタイプがあります。
マンツーマン マンツーマンディフェンスは簡単に説明できます。他のチームの1人のプレーヤーをカバーするのは各プレーヤーだけです。あなたはあなたのプレーヤーと一緒にいて、彼らが得点しないように努めます。
マンツーマンでプレーするときは、プレーヤーと一緒にいる必要があります。プレーヤーがボールを持っているとき、あなたはプレーヤーとバスケットの間に留まります。彼らがボールを持っていないとき、あなたは彼らとボールの間にとどまり、ボールを否定しようとします。
もちろん、これは基本的なことです。一部のシステムでは、状況に応じて各ポジションの要件が異なる場合があります。センターは、ゴールの近くにいる間だけプレーヤーに留まることができます。他のセンターがゴールから遠く離れた場合、防御センターはバスケットの近くに留まり、ショットをブロックしてリバウンドすることがあります。
ゾーンディフェンス ゾーンディフェンスでは、各プレイヤーは床のエリアをカバーします。ゾーンディフェンスにはさまざまな種類がありますが、最も一般的なのは2〜3です。これは、キーの上部をカバーする2人のプレーヤー、ガード、およびバスケットの近く、中央、および前方でプレーする3人のプレーヤーがいる場所です。次の図を参照してください。
2-3ゾーン防御
他の一般的なタイプのゾーンディフェンスは、1-3-1と2-1-2です。コーチがゾーンとマンツーマンを混同することがあります。たとえば、「ボックスと1」は、4人のプレーヤーがゾーン(ボックス)にいる場所であり、5番目のプレーヤーは他のチームのメインスコアラーをマンツーマン(1)でカバーします。
長所と短所 何でもそうですが、両方のタイプの防御には長所と短所があります。ゾーンディフェンスはアウトサイドショットに対して脆弱である可能性がありますが、ドライブするのは困難です。マンツーマンは運転しやすいかもしれませんが、外のショットを開くのは難しいです。
ピック 攻撃的なチームが行うことの1つは、セットピックです。これは、1人のプレーヤーが静止し、他のプレーヤーを解放するためにディフェンダーの邪魔になろうとするときです。ピックがいつ来るか、そして何をすべきかを伝えるのはディフェンダー次第です。チームメイトがボールを持ってプレーヤーを連れて行く間、ピックを設定するプレーヤーを連れて行く、ピックを通してまたはその周りで戦うか、切り替えることを決めることができます。いずれにせよ、コミュニケーションが鍵となります。
ダブルチーム マンツーマンでプレーしている場合でも、ゾーンでプレーしている場合でも、スティールを取得して対戦相手に問題を引き起こす良い方法は、ボールをダブルチームにすることです。これは、2人のディフェンダーがプレーヤーをすばやくボールで覆い、パス、ドリブル、またはショットを阻止しようとする場所です。これは、5秒のコールを強制できる大学のボールで特に良いプレーです。
コミュニケーションする チーム防衛を成功させる秘訣はコミュニケーションです。他のディフェンダーに、彼らが選ばれようとしていることを知らせてください。ブロックアウトの計画を伝えます。全員が協力すれば、強力なチームディフェンスが得られます。
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