フィールドゴールを蹴る方法

サッカー:フィールドゴールを蹴る方法



フィールドゴールを蹴る

優れたフィールドゴールキッカーは、勝ち負けの違いを生むことができます。大学やNFLの多くのゲームは、土壇場でのフィールドゴールに到達します。ゲームを続けてフィールドゴールを蹴るには、多くの勇気と勇気が必要です。

サッカースタイルvs.ストレートアヘッド

フィールドゴールを蹴るには、サッカースタイルとストレートアヘッドの2つの方法があります。サッカースタイルでは、サッカーボールと同じように、ボールを斜めからアプローチし、足の上面で蹴ります。ストレートアヘッドスタイルでは、ボールはまっすぐに近づき、つま先で蹴られます。今日、すべての最高のフィールドゴールキッカーはボールサッカースタイルを蹴ります。これについては、以下で説明します。

立つ場所



時間の経過とともに、あなたとあなたのストライドにぴったりの場所が見つかりますが、最初はボールから直接2歩戻り、次に2歩(約2ヤード)横に進む必要があります。右足の場合は左にサイドステップを踏み、左足の場合はその逆になります。

腕を両脇に置き、足をボールがセットされる場所に向けて立ってください。あなたの植物の足の少し後ろにあなたの蹴る足。

作成された目標を視覚化する

準備ができたら、ゴールポストを見て、アップライトの中心を通ってボールが高くなるのを視覚化します。あなたの頭の中でこれの写真を保管してください。

ボールの目

ボールがハイキングされ、プレースホルダーがボールをセットし始めたら、ゴールポストを最後にもう一度見てください。今、ボールを見てください。この時点から、あなたの目はボールに集中し続ける必要があります。ボールを蹴りたい場所に正確にボールの太い部分に焦点を合わせます。

アプローチ

ボールに向かって歩きます。正確なステップとステップのサイズは、毎回一貫している必要があります。練習することで快適なものを見つけることができますが、実際にはゲームと同じことを常に行い、常に一貫性を保ちます。

あなたの足を植える

最後のステップで、足(右足のキッカーの場合は左足)を地面に植えます。これは通常、ボールから約12インチ離れていますが、植物の足の正確な位置は練習によって決まります。繰り返しますが、足を植える場所と一貫していることが非常に重要です。あなたがそれを植えたい場所を知っていて、毎回その場所を使用してください。

キック

蹴る足をボールの周りとボールを通して振ります。足の甲でボールを蹴ります。真ん中の太い部分の少し下のボールに接触します。

フォロースルー

ボールを蹴り続けます。あなたの足はあなたの頭とほぼ同じ高さになるはずです。フォロースルーからパワー、高さ、正確さを得ることができます。

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